Fabricante : Lenovo Arquivo Tamanho: 1.94 mb Arquivo Nome : Língua de Ensino:

Ir para baixar

Вы и ваш компьютер В этой главе рассказано о специальных возможностях, приведены советы по комфортной работе и замечания о перемещении компьютера в другие страны или регионы. Специальные возможности и удобство работы Чтобы получить максимальную отдачу от персонального компьютера и избежать дискомфорта, нужно правильно организовать рабочее место с эргономической точки зрения. Организуйте рабочее место и расставьте оборудование так, чтобы это соответствовало вашим требованиям и характеру выполняемой работы. Кроме того, чтобы добиться максимальной производительности работы на компьютере и работать с максимальным комфортом, нужно придерживаться правильного стиля работы. Следующие разделы содержат инструкции по организации рабочего места и установке компьютерного оборудования, а также описание правильного стиля работы. Для Lenovo очень важно облегчить доступ к информации и технологии людям с ограниченными возможностями. Ниже приведена информация, которая поможет людям с нарушениями слуха, зрения и подвижности получить максимальную отдачу от компьютера. При помощи специальных технологий пользователи могут получить доступ к информации наиболее подходящим для них способом. Некоторые из этих технологий предоставляются операционной системой; технологии можно также приобрести у поставщиков или получить через Интернет: Организация рабочего места Чтобы получать от компьютера максимальную отдачу, необходимо правильно организовать свое рабочее место и расположить компьютер и прочее оборудование в соответствии с характером работы. При организации рабочего места самый важный момент -это удобство работы, но следует также учитывать вентиляцию, освещение и расположение электрических розеток. Создание комфортных условий Приведенные ниже рекомендации помогут вам выбрать наиболее удобное рабочее положение. Если человек долго находится в одном и том же положении, то он устает. Спинка и сиденье кресла должны регулироваться независимо друг от друга и должны служить надежной опорой. Сиденье должно быть закруглено спереди, чтобы снизить давление на бедра. Отрегулируйте сиденье так, чтобы бедра были параллельны полу, а ноги полной ступней стояли на полу или специальной подставке. При работе на клавиатуре предплечья должны быть параллельны полу, а кисти рук должны находиться в удобном положении. Печатайте легкими прикосновениями, держа руки и пальцы расслабленными. Установите удобный для себя угол наклона клавиатуры, отрегулировав положение ее ножек. © Copyright Lenovo 2013 Установите монитор так, чтобы верх экрана был на уровне глаз или немного ниже. Расположите монитор на удобном расстоянии (51-61 см от глаз) так, чтобы при взгляде на экран не приходилось поворачиваться. Прочее оборудование, которым вы постоянно пользуетесь (например, телефон или мышь), также должно находиться под рукой. Освещение и блики Разместите монитор так, чтобы свести к минимуму блики и отражения от верхнего освещения, окон и прочих источников света. Отраженный от блестящих поверхностей свет может явится причиной раздражающих бликов на экране монитора. По возможности размещайте монитор под прямым углом к окнам и прочим источникам света. Если нужно, выключите верхний свет или вверните менее мощные лампы. Если монитор стоит рядом с окном, то повесьте шторы или занавески, чтобы преградить доступ солнечному свету. Возможно, вам придется в течение дня по мере изменения освещения подстраивать яркость и контрастность монитора. Если не удается устранить блики или отрегулировать освещение, то можно попробовать установить на экран антибликовый фильтр. Однако такие фильтры могут снизить чистоту изображения, поэтому прибегайте к этой мере, только испробовав все другие методы борьбы с бликами. Накопление на экране пыли усугубляет проблемы, связанные с бликами. Не забывайте время от времени протирать экран монитора мягкой салфеткой, как это указано в документации к монитору. Вентиляция При работе компьютера и монитора выделяется тепло. Внутри компьютера есть вентилятор, который всасывает свежий воздух и выбрасывает горячий. Горячий воздух выходит через вентиляционные отверстия. Если вентиляционные отверстия закрыты, то перегрев может вывести оборудование из строя. Размещайте компьютер и монитор так, чтобы не загораживать вентиляционные отверстия; обычно для этого достаточно, чтобы компьютер и монитор отстояли от других предметов примерно на 5 см. Проверьте также, не попадает ли выходящий горячий воздух на людей. Электрические розетки и длина кабелей Окончательное размещение компьютера определяется местонахождением электрических розеток, длиной шнуров питания и длиной кабелей, идущих от компьютера к монитору, принтеру и прочему оборудованию. При организации рабочего места: • Старайтесь не пользоваться удлинителями. По возможности включайте шнур питания компьютера непосредственно в розетку. • Не укладывайте шнуры питания и кабели в местах, где их можно случайно задеть. Дополнительную информацию о шнурах питания смотрите в разделе “Шнуры и...

Este manual também é adequado para os modelos :
Computadores - ThinkCentre E93z (10BJ) (1.94 mb)
Computadores - ThinkCentre E93z (10BK) (1.94 mb)
Computadores - ThinkCentre E93z (10BW) (1.94 mb)
Computadores - ThinkCentre E93z (10BX) (1.94 mb)

Baixe o seu

Para fazer o download, introduza 2 dígitos :