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. La guia de VAIO Zone explica las utiles caracteristicas del portal multimedia de VAIO. Si el ordenador VAIO dispone de tarjeta sintonizadora de TV, en este portal encontrara informacion sobre como ver y grabar TV en el. Mi documentacion tambien le ofrece: . Archivos de ayuda sobre las guias. . Informacion importante sobre el ordenador en forma de notas y comunicados. My Info Centre tambien le ofrece: Mi Software .Se siente creativo? Haga clic en este icono para obtener una vision general de su software y conocer nuestras opciones de actualizacion. Mis Accesorios .Desea ampliar las capacidades de su VAIO? Haga clic en este icono y eche un vistazo a los accesorios compatibles. Mis Sitios Web Haga clic en este icono y descubra nuestros sitios web mas populares. Mi ISP Haga clic en este icono para obtener informacion acerca de las mejores ofertas de nuestros socios y acceder al mundo de Internet. 12 12 nNBienvenidoGuia del usuario Otros recursos 5 Vaya a Inicio > Ayuda y soporte tecnico para obtener informacion sobre asistencia tecnica de VAIO, asi como consejos y sugerencias de funcionamiento. 6 Consulte los archivos de Ayuda en linea del software que este utilizando para obtener informacion detallada sobre las prestaciones y la localizacion de averias. 7 Vaya a si desea consultar los manuales de instrucciones en linea de su software VAIO favorito. 13 13 nNBienvenidoGuia del usuario Consideraciones ergonomicas Lo mas probable es que utilice su ordenador como unidad portatil en una amplia variedad de entornos. Siempre que sea posible, deberia tener en cuenta las siguientes consideraciones ergonomicas, tanto para los entornos estacionarios como los portatiles. . Ubicacion de su ordenador – Coloque el ordenador delante de usted (1). Mientras utiliza el teclado, o el touchpad, mantenga los antebrazos en posicion horizontal (2), con las munecas en posicion comoda (3). Deje que la parte superior de los brazos caiga de forma natural a los lados. Tomese algun descanso durante las sesiones de trabajo con el ordenador. El empleo excesivo del ordenador puede tensar los musculos o los tendones. . Posicion del raton – Mantenga los antebrazos en posicion horizontal y las munecas en una posicion neutra y comoda (no en angulo) mientras utiliza el raton. Deje que los brazos adopten una posicion natural a ambos lados. Coloque el raton al mismo nivel que el teclado de su ordenador y muevalo con todo el brazo. . Mobiliario y postura – Sientese en una silla que tenga un respaldo adecuado. Ajuste la altura de la silla de forma que los pies reposen en el suelo. Un reposapies puede resultarle comodo. Sientese en una postura relajada, erguida y evite agacharse hacia adelante o echarse demasiado hacia atras. 14 14 nNBienvenidoGuia del usuario . Angul...

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